صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 6 مهر 1403 - Fri, 27th Sep 2024
کاهش افسردگی - صفحه نهم
بروزرسانی: 12:53
161 - اگر افسرده هستید این 10 کار را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 4 خرداد 1401، 14:55 63857399
فرتاک نیوز- ورزشی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 4 خرداد 1401، 14:55 63857399
افسردگی گاهی باعث می شود حتی بلند شدن از رختخواب هم غیرممکن و بسیار دشوار شود. اما داشتن روتین روزانه می تواند به رفع آن کمک کند. - زمانی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید متقاعد کردن ...
162 - درمان اضطراب و افسردگی با این روش جدید
افکارنیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 02:00 63678773
افکارنیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 21 اردیبهشت 1401، 02:00 63678773
محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - مطالعه جدید شامل 154 فرد 18 تا 72 ساله بود که به ...
163 - افسردگی و اضطراب را با این روش درمان کنید
فارس- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 20 اردیبهشت 1401، 06:07 63665433
فارس- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 20 اردیبهشت 1401، 06:07 63665433
محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می کند. - به گزارش خبرنگار سرویس علم و پیشرفت خبرگزاری ...
164 - این گیاهان انرژی مثبت را در خانه افزایش می دهند
ورانداز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 12:00 63642971
ورانداز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 12:00 63642971
گیاهان به شفادهنده های طبیعی مشهور هستند و حیات، شفا و ارتباط معنوی را به انسان ارزانی می کنند. - استرس را کاهش داده و باعث افزایش تمرکز می شوند. با داشتن هوای تمیزتری برای تنفس، افراد ...
165 - این گیاهان انرژی مثبت را در خانه افزایش می دهند
مجله اکالا- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 16:35 63633576
مجله اکالا- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 16:35 63633576
داشتن گیاهان در منزل، به تصفیه ی هوا و تامین اکسیژن بیشتر کمک می کند. گیاهان، اضطراب و استرس را کاهش داده و باعث افزایش تمرکز می شوند. - گیاهان به شفادهنده های طبیعی مشهور هستند و حیات، ...
166 - فواید عجیب فشار بر این نقطه از گوش: از بهبود کمردرد تا کاهش افسردگی (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 15 اردیبهشت 1401، 13:47 63613030
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 15 اردیبهشت 1401، 13:47 63613030
پائول نوگیر، عصب شناس فرانسوی می گوید: این نقطه به قلب و روح متصل است و به همین علت است که می تواند بدن را التیام بخشیده و با اثر تسکین دهندگی روی اعصاب به اضطراب، - فواید عجیب فشار بر ...
167 - مزایای عجیب فشار بر این نقطه از گوش: از بهبود کمردرد تا کاهش افسردگی (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 15 اردیبهشت 1401، 13:42 63612972
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 15 اردیبهشت 1401، 13:42 63612972
پائول نوگیر، عصب شناس فرانسوی می گوید: این نقطه به قلب و روح متصل است و به همین علت است که می تواند بدن را التیام بخشیده و با اثر تسکین دهندگی روی اعصاب به اضطراب، - مزایای عجیب فشار بر ...
168 - زندگی در مناطق سرسبز موجب تقویت عملکرد شناختی می شود
مهر- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 06:07 63583802
مهر- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 06:07 63583802
شواهد جدید نشان می دهد قرار گرفتن محل سکونت در معرض فضای سبز، مانند پوشش گیاهی سبز، یک رویکرد بالقوه در سطح جمعیت برای بهبود سرعت پردازش و توجه و عملکرد کلی شناختی است. - به گزارش به نقل ...
169 - داروهای ضدافسردگی برای کاهش اضطراب بارداری بی تاثیرند
مهر- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 06:57 62979482
مهر- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 06:57 62979482
طبق یک مطالعه جدید، داروهای ضدافسردگی همیشه به کاهش افسردگی و اضطراب در زنان باردار و تازه مادران کمک نمی کنند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، دکتر کاترین ویسنر ، نویسنده ارشد این مطالعه ...
170 - تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس
افکارنیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 17 اسفند 1400، 00:30 62964221
افکارنیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 17 اسفند 1400، 00:30 62964221
رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی ها و سبزیجات غیرنشاسته ای تمرکز دارد. - 0 ممکن است به کاهش افسردگی و خستگی در افراد مبتلا به بیماری ام اس کمک کند. رژیم کتوژنیک ممکن ...
171 - تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 08:05 62949976
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 08:05 62949976
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، محققان می گویند رژیم کم کربوهیدرات ممکن است به کاهش افسردگی و خستگی در افراد مبتلا به بیماری ام اس کمک کند. - ، محققان ...
172 - رژیم بی خطر برای کاهش افسردگی برای افراد مبتلا به بیماری ام اس
55 آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 07:00 62949640
55 آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 07:00 62949640
رژیم کتوژنیک ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری ام اس بی خطر باشد و حتی ممکن است به آن ها کمک کند کمتر احساس خستگی و افسردگی کنند. - رژیم کتوژنیک ممکن است برای افراد مبتلا به غیرنشاسته ...
173 - تاثیر رژیم کتوژنیک در تسکین خستگی برای مبتلایان به ام اس
شفقنا- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 14 اسفند 1400، 15:57 62927690
شفقنا- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 14 اسفند 1400، 15:57 62927690
رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی ها و سبزیجات غیرنشاسته ای تمرکز دارد. به گزارش مهر، محققان می گویند رژیم کم کربوهیدرات ممکن است. - شفقنا زندگی- رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو،
174 - تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس
مهر- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 اسفند 1400، 06:22 62900295
مهر- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 اسفند 1400، 06:22 62900295
رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی ها و سبزیجات غیرنشاسته ای تمرکز دارد. - به گزارش به نقل از هلث لاین، محققان می گویند رژیم کم کربوهیدرات ممکن است به کاهش افسردگی ...
175 - آیا خواب علاج افسردگی است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 13:15 62638211
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 13:15 62638211
یک ساعت خواب اضافی در آخر هفته ممکن است جایگزین یک خواب معمولی و خوب نباشد، اما تحقیقات نشان داده است که این روند به کاهش افسردگی کمک می کند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوابیدن و استراحت ...
176 - آیا آدامس جویدن فایده دارد؟
میز نفت- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 18:10 61852952
میز نفت- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 18:10 61852952
متخصصان می گویند آدامس جویدن باعث جلوگیری از رفلاکس معده و کاهش افسردگی می شود. -
177 - آدامس جویدن چه فوایدی دارد؟
میزان- سیاسی- 34 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 03:30 61839365
میزان- سیاسی- 34 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 03:30 61839365
متخصصان می گویند آدامس جویدن باعث جلوگیری از رفلاکس معده و کاهش افسردگی می شود. - انتهای پیام/خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای ...
178 - استفاده سالمندان از فناوری اطلاعات: ایران کمتر از 10 درصد، اروپا و آمریکا 70 درصد
عصر ایران- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 10:10 61648232
عصر ایران- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 10:10 61648232
استفاده از امکانات دیجیتال و فضای مجازی، در کاهش اختلالات شناختی، کاهش افسردگی و احساس تنهایی، موثر است و به دلیل تاثیرات آن بر سلامت روانی و اجتماعی سالمندان، - استفاده سالمندان از ...
179 - استفاده سالمندان از فضای مجازی چند درصد است؟
شفقنا- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 09:50 61647910
شفقنا- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 09:50 61647910
شفقنا رسانه_عضو هیات علمی گروه آموزشی و مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی اعلام کرد: کمتر از 10 درصد افراد بالای 60 سال کشورمان، - از فناوری های دیجیتال و فضای ...
180 - فاصله سالمندان ایرانی و اروپایی، آمریکایی در استفاده از فناوری اطلاعات
ایسنا- دانش- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 09:40 61647678
ایسنا- دانش- 35 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 09:40 61647678
عضو هیات علمی گروه آموزشی و مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی اعلام کرد: کمتر از 10 درصد افراد بالای 60 سال کشورمان، - عضو هیات علمی گروه آموزشی و مرکز تحقیقات ...
اخبار داغ:
گزینه ایرانی جانشینی نکونام در استقلال مشخص شد
معمای روز ماسک امپایر جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر + کد یوتیوب و کارت های ایکس
تصاویری از موشک های یمن در آسمان تل آویو | زخمی شدن 17 اسراییلی در حمله موشکی
یامگا به نگرانی هواداران استقلال واکنش نشان داد
جواب معمای ماسک امپایر امروز جمعه 6 مهر 1403 (معمای تصویری)
خبر تلخ مرگ یک خانواده 4 نفره در جاده نایین
دانلود سریال گردن زنی قسمت 3 سوم ( قسمت 3 گردن زنی ) کامل با حجم نیمه رایگان
ویدئو ها یا کد تسک های یوتیوپ ماسک امپایر تا امروز جمعه 6 مهر 1403 (اپیزود 52)
کارت های امروز بازی تپ کوین 6 مهر جمعه
عکسی جنجالی و لو رفتن پارکینگ ایران خودرو
تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان | پرداخت مابقی علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ
کنایه تندوتیز آذری جهرمی به استقلالی ها +عکس
کارتهای سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر 1403
روایت طائب از پیام آمریکا به حزب الله/ تل آویو دیگر امن نیست
تاریخ واریز علی الحساب حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
کلاهبرداری از طریق ارسال پیامک با سیم کارت های شخصی به شهروندان | قوه قضاییه هشدار داد
خبر خوش برای بازنشستگان / افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تا پایان سال
ویدئو | نماهنگ «اسمع یا صهیون» با نوای ابوذر روحی منتشر شد + لینک دانلود
کارت های تپ کوین امروز 6 مهر 1403
جزییات جدید از زمان واریز سود سهام عدالت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
متناسب سازی
رامین رضاییان
سازمان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
پرداخت معوقات
مراسم ازدواج
مشاغل سخت
شکوه میرشاهی
بهرام احمدی
مرحله دوم
مدیریت تعطیلات
مسابقه سونی
بیمه تکمیلی آتیه سازان
معرف
راه آهن اردبیل
شینجی کاگاوا
سیکلوفسفامید
لنت ترمز
مهدی علی اکبرزاده
علیه ایران
شامان
هوشنگ امینی
تسهیلات تولید و اشتغال
گواهینامه استاندارد
تعلیق ژیمناستیک
مهران شیخی
محمد باقر قالیباف
مدیران استقلال
لیگ برتر ایران
حضرت معصومه(س)
باقر قالیباف
موشک های یمن
فرهاد مجیدی
عامل سازمان
سازمان بورس و اوراق بهادار
خارجی های فوتبال ایران
واریز سود سهام عدالت
صندوق تامین اجتماعی
محمدجواد آذری جهرمی
تیم فوتبال استقلال
علی بابایی کارنامی
استقلال و پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
آتش نشانی اصفهان
شبکه های اجتماعی
هلدینگ خلیج فارس
علیرضا اکبرپور
بابایی کارنامی
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
مهدی پاشازاده
فلسطین اشغالی
مراحل قانونی
قانون برنامه
دکتر قالیباف
بهروز سلطانی
جولان اشغالی
اوراق بهادار
فوتبال ایران
پس از پیروزی
ذاکر اهل بیت
آخرین وضعیت
سپرده گذاری
پرداخت حقوق
نوید محمودی
تهیه کنندگی
علامت گذاری
فرمانده کل سپاه پاسداران
هواپیماهای بدون سرنشین
محمدحسین کنعانی زادگان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
رییس مجلس شورای اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
سپاه پاسداران انقلاب
هواپیمای بدون سرنشین
استعفای جواد نکونام
گزینه ایرانی جانشینی نکونام در استقلال مشخص شد معمای روز ماسک امپایر جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر + کد یوتیوب و کارت های ایکس تصاویری از موشک های یمن در آسمان تل آویو | زخمی شدن 17 اسراییلی در حمله موشکی یامگا به نگرانی هواداران استقلال واکنش نشان داد جواب معمای ماسک امپایر امروز جمعه 6 مهر 1403 (معمای تصویری) خبر تلخ مرگ یک خانواده 4 نفره در جاده نایین دانلود سریال گردن زنی قسمت 3 سوم ( قسمت 3 گردن زنی ) کامل با حجم نیمه رایگان ویدئو ها یا کد تسک های یوتیوپ ماسک امپایر تا امروز جمعه 6 مهر 1403 (اپیزود 52) کارت های امروز بازی تپ کوین 6 مهر جمعه عکسی جنجالی و لو رفتن پارکینگ ایران خودرو تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان | پرداخت مابقی علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ کنایه تندوتیز آذری جهرمی به استقلالی ها +عکس کارتهای سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر 1403 روایت طائب از پیام آمریکا به حزب الله/ تل آویو دیگر امن نیست تاریخ واریز علی الحساب حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کلاهبرداری از طریق ارسال پیامک با سیم کارت های شخصی به شهروندان | قوه قضاییه هشدار داد خبر خوش برای بازنشستگان / افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تا پایان سال ویدئو | نماهنگ «اسمع یا صهیون» با نوای ابوذر روحی منتشر شد + لینک دانلود کارت های تپ کوین امروز 6 مهر 1403 جزییات جدید از زمان واریز سود سهام عدالتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی متناسب سازی رامین رضاییان سازمان تامین اجتماعی باشگاه استقلال پرداخت معوقات مراسم ازدواج مشاغل سخت شکوه میرشاهی بهرام احمدی مرحله دوم مدیریت تعطیلات مسابقه سونی بیمه تکمیلی آتیه سازان معرف راه آهن اردبیل شینجی کاگاوا سیکلوفسفامید لنت ترمز مهدی علی اکبرزاده علیه ایران شامان هوشنگ امینی تسهیلات تولید و اشتغال گواهینامه استاندارد تعلیق ژیمناستیک مهران شیخی محمد باقر قالیباف مدیران استقلال لیگ برتر ایران حضرت معصومه(س) باقر قالیباف موشک های یمن فرهاد مجیدی عامل سازمان سازمان بورس و اوراق بهادار خارجی های فوتبال ایران واریز سود سهام عدالت صندوق تامین اجتماعی محمدجواد آذری جهرمی تیم فوتبال استقلال علی بابایی کارنامی استقلال و پرسپولیس برنامه هفتم توسعه آتش نشانی اصفهان شبکه های اجتماعی هلدینگ خلیج فارس علیرضا اکبرپور بابایی کارنامی فوتبال استقلال مستمری بگیران مهدی پاشازاده فلسطین اشغالی مراحل قانونی قانون برنامه دکتر قالیباف بهروز سلطانی جولان اشغالی اوراق بهادار فوتبال ایران پس از پیروزی ذاکر اهل بیت آخرین وضعیت سپرده گذاری پرداخت حقوق نوید محمودی تهیه کنندگی علامت گذاری فرمانده کل سپاه پاسداران هواپیماهای بدون سرنشین محمدحسین کنعانی زادگان آتش نشانی و خدمات ایمنی رییس مجلس شورای اسلامی سازمان برنامه و بودجه سپاه پاسداران انقلاب هواپیمای بدون سرنشین استعفای جواد نکونام
